□『肩こりはどの整体を選べばいいの?』

□当院は、疲れや疲れからくる肩こり腰痛から、腰が痛くて動けない、慢性化、整形外科や他の治療院に行ってもなかなか変化が出ない重い症状の方まで幅広い症状の方が来院しております。

①各気になる症状の改善を目指す場合
【症状別整体】(根本施術)
肩の根本(肩こり、挙がらない手、肩が辛い)
腰の根本(腰痛、腰の不調)
ぎっくり腰
膝の根本(膝の痛み、しゃがめない、階段が辛い)
股関節根本(股関節の不調、痛み、可動域など)
その他、むくみ、頭痛、顔のこり、ふくらはぎなど
※首の痛みは当院では行っておりません。


②『MIYABI高度バランス整体』
症状の起きにくい体作りを目指して行きたい方はこちら。
筋膜や筋膜の歪みやバランスの崩れを整えながら動かしやすい身体を目指していきます。

こっている所を揉んだり気持ちいい所を揉んだりする揉みほぐしやマッサージではありません。
※痛みが強い場合は①になる場合がございますが、まずはご相談下さい。

③期間限定
リラクゼーション
疲れ・だるさ・疲労など時間内で体をほぐしたい方におすすめです。

□『手技は、痛くない?』

基本ソフト整体なので、確認などで押した時の圧痛は個人差や疲労度により痛みを感じる方もいますが、手技自体はほぼ痛くないです。

症状により痛い場合は、力の調整を致しますのでご安心下さい。

又、ボキボキは行っておりませんのでご安心下さい。

□『使用する手技は?』

◎基本筋膜リリースやタッチケア、操体法、など体を動かすタイプの整体になります。
凝りが出る部位を引っ張っている筋肉や筋膜の歪みを整えることにより体を楽にしていくことを目指した整体になります。
注)血行不良や自律神経の乱れなどで固くなった筋肉や筋膜など、歪みやバランス以外にも原因があるため、体の変化には個人差があります。

□『肩こり』と『原因』の違い

『肩こり』と一言で言っても、原因は沢山あります。

◎血行不良◎姿勢不良◎日常生活の癖◎歪みやバランスの崩れ◎睡眠◎自律神経◎その他

筋肉や筋膜、肩に負担をかけている背中や腰、など原因も様々になります。

Q『長い方が効くの?』

A.利用者様の目的によります。

癒しやリラクゼーション、ボディーケアなどでご利用の方は疲れ度合いで選べます。

気軽に肩こり、腰痛などの方もお好きな時間を選べます。

もし、共通して言えるとしたら、筋トレと似ています。
なぜなら、時間も大切ですが、長さよりも『回数、頻度』などが大切になります。

Q『1回で治るの?』

A.このご質問は多いです。

当院は、医療機関ではないため治る治らないはお伝えできません。
巻き肩が良くなっても毎日姿勢が悪かったり、スマホの見すぎなど日常生活の過ごし方により良くなったり戻ったりは起きてしまいます。

又、目的によります。
痛みの改善なのか、こりの改善なのか、動きやすさの改善なのか、姿勢の改善なのか、疲れやダルさなのか。

軽度のうちに来た方と、症状が重くなって来た方などで違うため個人差が出てしまいます。

日常生活の癖や食生活の改善を目指すか、痛みなどの症状になる前に定期的にメンテナンスするかになると思います。

当院は、体の筋肉や筋膜の歪みやバランスを整え症状の緩和を目指していきますが、

※医療機関ではありませんので、医療行為は行っておりません。
又、効果効能を保証する内容ではありません。
ご理解をよろしくお願いいたします。

powered by crayon(クレヨン)