宇都宮市の整体・鍼灸・美容鍼
　みやび鍼灸治療院／整体みやび

『ぎっくり腰』

このような症状でお悩みではないですか？

・ちょっと動くだけで腰に強い痛みが出る

・立ち上がる・座る・寝返りがつらい

・腰をかばって動くのが怖い

・これ以上悪化しないか不安


それはぎっくり腰（急性腰痛）かもしれません。

ぎっくり腰は「安静にしすぎないこと」が大切です

「とにかく痛いから動かさないほうがいい」
そう思われる方も多いのですが、

実は、ぎっくり腰は
必要以上に動かさないことで回復が遅れるケースも少なくありません。

身体の状態に合わせて
無理のない範囲で動ける状態を作っていくことが、
回復への近道になります。

当院のぎっくり腰施術の考え方

当院では、

・いま出ている強い痛み
・動けない原因
・再発しやすい体のバランス

この3つを順番に確認して施術を行います。

強い刺激や無理な矯正は行わず、
「動ける範囲を少しずつ広げる施術」を行うのが特徴です。

施術の流れ

1．状態の確認（動きやすい姿勢をチェック）
2．腰だけでなく、股関節・背中・骨盤のバランス確認
3．負担がかかっている部分への調整
4．日常生活での注意点をお伝え

※必要に応じて鍼施術を組み合わせる場合があります。

「ぎっくり腰は何回で良くなりますか？」について

よくいただくご質問です。

症状の強さや、これまでの生活習慣によって個人差がありますが、

1回で大きく動きやすくなる方もいれば、
数回の施術が必要な場合もあります。

当院では初回時に状態を確認し、
無理のない通院目安をお伝えしています。

料金について

ぎっくり腰は
通常のメニューとは少し異なる対応を行います。

状態に合わせて施術内容を調整するため、
来院時に詳しくご説明いたします。

ぎっくり腰の方へ

強い痛みがあるときは
我慢せず、できるだけ早めにご相談ください。

「動けないほどではないけど不安」という段階でも
ご相談いただけます。

 ぎっくり腰のご相談は、
お電話・LINEからお気軽にご連絡ください。
状態を確認のうえ、優先的にご案内いたします。

無理に我慢する前に
体の状態を確認してみませんか？